Daun kemangi yang sering kita gunakan untuk lalapan dan bumbu masakan ini ternyata dapat dijadikan sebagai ramuan herbal. Tanaman yang berasal dari Adia dan Amerika ini mempunyai warna hijau dan berukuran sangat kecil serta memiliki aroma yang sangat khas. Daun ย ini mengandung banyak kandungan nutrisi yang menyehatkan tubuh. Ada beberapa nutrisi yang terkandung di dalamnya misalnya saja vitamin A, Vitamin K. Zat besi, mangan dan kalsium. Jika daun kemangi dalam kondisi kering maka kandungan nutrisinya akan semakin tinggi. Berikut ini ada beberapa manfaat dari daun kemangi, yaitu :
- Mengurangis stress
Di dalam daun kemangi terdapat kandungan antioksidan yang sangat penting untuk melawan radikal bebasa. Ini bisa juga bisa membuat kondisi psikis Anda menjadi lebih rileks karena baunya yang sangat enak.
- Menjaga kesehatan organ hati
Hati menjadi salah satu organ tubuh yang penting. Hati inilah dijadikan sebagai tempat untuk membuang racun-racun di dalam tubuh. Jika organ hati rusak maka secara otomatis akan menganggu kesehatan. Dengan komsusmi air rebusan daun kemangi secara tertatur maka akan mengurangi risiko kerusakan pada organ hati.
- Mencegah penuaan dini
Daun kemangi dipercaya sebagai daun yang bisa digunakan untuk melindungi kulit dari dampak penuaan dini. Dalam sebuah penilitian menyatakan bahwa ekstrak daun kemangi dalam sebuah krim bisa meningkat hidrasi kulit, mengurangi kerutan pada kulit dan juga melembabkan serta melembutkan kulit.